これらの簡単なヒントに従って、この季節を最大限に活用しましょう
フランスのショー
新しい季節がやってくるたびに、決意を固め、それを貫くための言い訳になります。健康的な食生活を送るにしても、ガレージを整理するにしても、決意を固め、それを貫くためのヒントをいくつかご紹介します。
リストを作る
リストを定期的に確認する
自尊心
楽観的になる
リストを作ることで目標に集中できます。大きな野望を書き出すだけでなく、他のより小さな目標も忘れないようにしましょう。
リストを定期的に確認する
定期的に進捗状況を確認することを忘れないでください。まだ目標に到達していなくても、進捗状況を確認するのはいつでも嬉しいものです。
自尊心
目標を達成したときは、それが小さなことでも大きなことでも、その成功を味わう時間を取りましょう。
楽観的になる
ポジティブな思考は成功に大きく貢献します。ですから、計画通りにいかなかったことにこだわるのではなく、達成したことに焦点を当てるようにしましょう。
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